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Arroz en ayunas

Arroz en ayunas


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Cocine la cebolla y luego agregue el arroz que ha sido lavado y escurrido. Por separado, hervir la sopa con concentrado de verduras (vegeta) en 500 ml de agua. Cuando hierva, se vierte sobre el arroz endurecido con cebolla, se deja hervir con la tapa al fuego durante 10 minutos hasta que el arroz se hinche, sal y pimienta al gusto, luego se mete al horno otros 15-20 minutos.

También puede agregar 20 ml de vino blanco y tomillo para un sabor especial.

Se probará si está hecho, debe tener un hermoso consentimiento y un sabor delicioso, si no está hecho se deja en el horno.

Calentar las verduras por separado.

agregue el pimiento y la berenjena, déjelo un rato luego agregue el calabacín (lavar bien pero dejar con la cáscara) y los champiñones

cerca del final, agregue el ajo, el tomillo y un poco de pimentón.

Hervir una zanahoria adecuada (entera, no cortada),

cuando esté hervido, rehogar en 20-30 gr de mantequilla.

Arregle sobre hojas de lechuga,

poner las verduras alrededor del arroz, colocar encima la zanahoria, poner los tomates enteros o 1/2 tomates cherry y servir,

si no fue en ayunas, podrías rallar queso parmesano, unos 150 gy podrías agregar, para que quede más cremoso, crema líquida, cuccina.

Buen apetito





Pelar una calabaza, rallarla y ponerla en un cazo, agregar 1/2 zanahoria rallada, chirivías picadas, rosquilla picada y champiñones en rodajas y dejar hervir en su propio jugo, agregar sal, estragón y orégano. Cuando solo queda el aceite y el jugo ha disminuido, paramos el fuego.

En una olla, hervir el arroz con agua, sal y 1/2 zanahoria rallada y hervir a fuego medio. Cuando todo esté listo, engrasar un bol con aceite y poner una cucharada de arroz, una cucharada de verduras, una cucharada de arroz y nuevamente una cucharada de verduras y continuar hasta llenar el bol dejar enfriar un poco y darle la vuelta. plato.


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Arroz en ayunas - Recetas

Muffins de ayuno con manzanas, nueces y calabaza

• 350 gr de harina
• 100 ml de aceite
• 250 ml de zumo de naranja
• 100 gr de azúcar
• 1 plátano muy maduro
• 1 sobre de levadura en polvo
• 150 gr de nueces
• 3 manzanas
• ¼ de cucharadita de canela
• 150 gr de calabaza
• 2 cucharadas de miel
• 1 cucharada de jugo de limón
• canela

1. Pelamos las manzanas y las cortamos, las cortamos como más nos guste (yo prefiero las rodajas finas) y espolvoreamos con un poco de azúcar. Pasar el plátano con un tenedor o en una licuadora, junto con el jugo de naranja. Reúna el puré de plátano, el jugo de naranja, la miel y el aceite, luego mezcle bien durante 2-3 minutos.

2. Agrega la harina, la levadura en polvo, la canela y las nueces picadas (queremos que queden los trozos más grandes). Mezclamos lo justo para obtener una composición homogénea, que ponemos en forma de muffins untados con un poco de aceite. Las manzanas se colocan encima, en la mitad del muffin.

3. Ponga en el horno a 180-190 grados durante unos 35 minutos (deben probarse para asegurarse de que estén cocidos). 4. Mientras tanto cuidé la calabaza: la limpié, la corté en cubos, luego la puse en una sartén con 2 cucharadas de azúcar, un poco de jugo de limón, canela y medio vaso de agua. Cociné con una tapa, hasta que no hubo agua y la calabaza había penetrado. Después de que el agua se haya evaporado, manténgala a fuego lento durante 2-3 minutos, siempre revolviendo con una espátula. Sirve los muffins con un poco de calabaza encima.

Consultar con zanahorias y manzanas

Ingrediente:
• 250 gr de azúcar
• 250 gr de aceite
• 1 taza de zanahoria rallada
• 1 taza de manzana rallada
• 1/2 taza de pasas
• 1/2 taza de jugo de naranja
• 3 tazas de harina
• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1 cucharadita de polvo de hornear
• 1 cucharadita de canela
• 1/3 taza de brandy
• 1 cucharadita de piel de naranja rallada

Ponga las pasas en el jugo de naranja la noche anterior. Tamizar la harina y mezclarla con la levadura en polvo y el bicarbonato de sodio empapado en un poco de vinagre. Batir bien el azúcar con el aceite y añadir la harina, la canela, las pasas, marruecos finamente rallado, la manzana, el brandy y la piel de naranja. Mezclamos todo enérgicamente, con ayuda de una cuchara de madera. Engrase la bandeja y extienda una bandeja para hornear. Vierte la masa en la sartén y métela al horno a fuego medio durante 50 minutos o hasta que pase la prueba del palillo. Déjalo enfriar en la sartén durante 15 minutos. Después de 15 minutos, retirar de la sartén y cortar en rodajas.

Cheque de ayuno con nueces

1 kg de harina
250 g de azúcar en polvo,
1 cucharada de azúcar en polvo
250 g de margarina vegetal,
200 g de nueces molidas,
500 ml de zumo de frutas,
1 cucharada de canela molida
1 cucharada de cáscara de limón y naranja (mezclada),
1 cucharadita de levadura en polvo
1 cucharadita de bicarbonato de sodio.

Preparación: En un bol ponemos la margarina ligeramente calentada, batimos con el azúcar, añadimos poco a poco. Al final, agregue la harina, la nuez, el jugo de frutas, la cáscara de limón y naranja, la canela, la levadura en polvo y el bicarbonato de sodio. Se obtiene una composición que debe ser lo más espesa posible, que se coloca en una bandeja untada con margarina o aceite y se hornea, durante 50-60 minutos, a fuego adecuado. Cuando esté listo, coloque encima el azúcar en polvo.

Hornear arroz con sirope de frambuesa

Ingredientes y preparación: “Hervir 400 gramos de arroz en un litro y medio de leche con una pizca de sal y una barra - dos mitades de vainilla. En forma de porcelana, alpaca, cuenco con torreta, que tienes más cerca, untado con mantequilla sin copa, poner la mitad del arroz, verter sobre él uniformemente el almíbar de frambuesa (y en la primera y en la segunda capa de arroz), agregue la otra mitad del arroz que se espolvorea con una rica capa de chocolate rallado mezclado con azúcar. Pon encima la espuma de 8 claras de huevo batidas con 6 cucharadas de azúcar de vainilla y hornea en el horno por 20 minutos ”(Kera Calița)

Membrillo al horno con nueces y pasas

• 3 membrillos grandes
• 100 g de pasas
• 100 g de nueces
• 2 cucharadas de miel
• 2 cucharadas de margarina

Elegimos tres membrillos grandes, los lavamos, cortamos una tapa y les quitamos las semillas y el núcleo duro. Deje que la nuez se hornee durante unos minutos y luego muélala. Deje las pasas en remojo durante unos minutos. Después de que las pasas se hayan ablandado, las mezclamos junto con las nueces, la miel y la margarina, hasta que estén homogéneas. Rellena los membrillos con esta mezcla y colócalos en una bandeja para hornear. Cúbrelos con papel de aluminio y déjalos hornear durante 30 minutos.

Rotado con nueces

1 kg de harina
20 gr de levadura
el agua
la punta de un cuchillo
sal
100 ml de aceite

Preparación: Hacer la masa, luego dividirla en cuatro. Cada torta se unta, se engrasa con aceite, se prensa con azúcar y nuez moscada. Rueda y gira. De esta manera, la hoja se vuelve aún más delgada. Haz lo mismo con los otros pasteles. Colocar en la sartén y hornear durante 40 minutos.

… Muchas sabrosas recetas de ayuno en el volumen Libro de ayuno, de la Colección Bucătărescu, publicado por Integral Publishing House.


6 recetas con arroz para probar

1. Pulpo bebé con arroz y calamares

Por lo general, la preparación de los mariscos suele ser más fácil que la de otros tipos de carne y el sabor siempre es delicioso. Así que nada nos impide combinar calamares fritos con pulpo cocido en arroz. Y eso en solo 30 minutos.

2. Arroz con ciruelas pasas

La cocina rumana a veces combina sorprendentemente diferentes ingredientes, y esta receta a continuación es un ejemplo perfecto. Es un plato bastante común en las zonas rurales, especialmente durante el ayuno. Aunque al principio la combinación de arroz con cebollas y ciruelas te parezca un poco extraña, ¡te aconsejamos que no seas conservador y que lo pruebes al menos una vez!

3. Variedades en hojas de parra con arroz, nueces y pasas

¿Qué tal unas enredaderas en hojas de parra? Una receta de ayuno tan tradicional, con menos frecuencia. Aquí hay una variante en la que, además del arroz, también hay nueces, pasas, apio y zanahorias por igual. También puedes probarlo, y cuando estén listos, lo mejor es servirlos con crema.

4. Ensalada de fideos de arroz y judías verdes

¿Eres fanático de la cocina asiática? Entonces preparemos una ensalada saludable. Sus ingredientes principales son las judías verdes, los espárragos y los fideos de arroz. También contamos con un delicioso aderezo que equilibra los sabores y resalta el plato.

5. Arroz con setas del bosque

Una receta sencilla, perfecta ahora durante la Cuaresma, cuando las recetas vegetarianas tienen una gran demanda. Aunque a primera vista pueda parecer trivial, jugamos un poco en la cocina y mejoramos la receta con un poco de anacardos picados, hinojo y especias como el orégano y la nuez moscada.

6. Tomates rellenos de arroz y bacalao

Prueba estos tomates rellenos, jugosos y cremosos por encima. Esto se debe a la pulpa de tomate, respectivamente a la combinación de arroz hervido y bacalao. Sírvelos con un poco de nata y verás que acertamos.


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Pimientos rellenos en ayunas

1. Prepare los pimientos para el relleno: corte & # 8220capace & # 8221 cada pimiento y limpie el fondo de las semillas con una cucharadita.

2. Calentar el aceite en una sartén y cocer la cebolla picada lo más pequeña posible, junto con el ajo picado.

3. Cuando la cebolla se vuelva transparente, agregue los champiñones cortados en cubitos y revuelva continuamente hasta que los champiñones cambien de color por completo.

4. Agregue más de 2-3 cucharadas de puré de tomate y el resto de los ingredientes: arroz lavado, zanahoria rallada, perejil picado finamente, sal y pimienta.

5. Rellena los pimientos con esta composición obtenida y colócalos en una bandeja resistente al calor.

6. Junto a ellos, verter el agua combinada con el resto de la salsa de tomate, hasta la mitad de su altura.

7. Coloque la sartén con los pimientos rellenos en el horno durante 70-80 minutos, a 160 grados, o hasta que los pimientos estén dorados.

8. Darles la vuelta a la mitad del tiempo de cocción y servir los pimientos rellenos junto con la polenta y un poco de eneldo espolvoreado por encima.


Arroz con verduras & # 8211 Receta de ayuno, ya que se prepara en los monasterios.

Pilaful es un alimento en ayunas que se prepara rápidamente y puede resultar muy sabroso. Incluso si está en ayunas, no significa que no pueda tener una gran cantidad de sabores deliciosos. He aquí cómo hacer un ayuno monástico:

INGREDIENTES

1 taza de arroz
2 tazas de agua
1 cebolla mediana
1 zanahoria
1 tomate mediano
1 rodaja de apio
50 g de champiñones en rodajas
1 pimiento morrón
1 diente de ajo
2 cucharadas de aceite vegetal
1/2 calabacín en rodajas (opcional)
sal y pimienta para probar

MÉTODO DE PREPARACIÓN

Corta todas las verduras en trozos. Lava el arroz.

En la olla en la que preparas el pilaf del monje, vierte el aceite, luego sofríe la cebolla, el pimiento morrón y el ajo si lo pones. Después de dos minutos, agregue el resto de las verduras, luego las especias.

Agregue el arroz lavado sobre las verduras y saltee un poco, revolviendo constantemente, durante 2-3 minutos.

Vierta agua sobre todos los ingredientes y deje la olla a fuego lento durante 30-40 minutos, hasta que el arroz esté completamente suave, pero no papilla.


Para preparar esta receta de ayuno, debes lavar los ramos de brócoli y desenvolverlos en forma de pequeños ramos. Luego hervir en agua con sal durante unos minutos, luego poner en un colador y escurrir. Las zanahorias se lavan, limpian y rallan, la cebolla se pica finamente y se cuece el pimiento.

Poner aceite en una cacerola y sofreír las zanahorias, las cebollas y los pimientos, así como el arroz, luego agregar el agua en la que hirvieron los ramos de brócoli. Deje que todo hierva a fuego lento durante 15-20 minutos, hasta que el arroz se ablande, luego apague el fuego, agregue sal y pimienta y dos cucharadas de jugo de tomate.

Engrase una sartén con aceite y coloque la composición en forma de capa, luego agregue los ramos de brócoli. Espolvorea con calabaza finamente picada y mete la bandeja al horno por 15 minutos.

Entonces, elige cocinar comer brócoli en ayunas, porque es una receta fácil de preparar y es un alimento saludable, por lo que 100 g de brócoli en ayunas contienen 167 calorías, de las cuales 5,8 g de proteína, 1,2 g de grasa, 32,3 g de carbohidratos.


Agua de arroz para el cabello: ¡Detenga la caída del cabello como por arte de magia!

Estoy fascinado con este tratamiento capilar barato que han probado los científicos y los interesados ​​en la belleza. agua de arroz para el cabello. ¿Que tenían que decir? El inositol que se encuentra en el agua de arroz puede penetrar el cabello dañado y repararlo. ¡Incluso protege tu cabello de manera efectiva!

Reemplazar el acondicionador para el cabello se ha convertido en un método popular porque fortalece y embellece el cabello. Este remedio japonés se remonta al período Heian (794-1185), donde las mujeres eran conocidas por su cabello largo que tocaba el suelo. ¿Cuál fue su secreto? AGUA DE ARROZ.

Una de las mejores partes de este remedio capilar es que es muy fácil de hacer. Necesitas arroz y agua. La parte más "difícil" es recordar llevarlos a la ducha cuando se lave el cabello.

Investigué un poco y encontré muchas reacciones positivas de quienes probaron el agua de arroz para varios problemas. La caída del cabello siempre ha sido un gran problema para mí y por eso decidí probarlo yo mismo. agua de arroz para el cabello.

Descubrí 3 métodos sencillos de preparación y el más eficaz para mi cabello fue el del proceso de fermentación del arroz. También hemos preparado un video para usted con los tres métodos, beneficios y mucha más información.

Véalo en su totalidad y le agradecería que se suscribiera a mi canal de YouTube. Publicaré un nuevo video con remedios naturales cada semana. J


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